Скиньте примеры реально действующих меню еды для похудения на неделю, недорого, без редких орешков из жопы бабуина.
Дополню таблицу. Туберкулёз лёгких - 8кг (~13% массы тела), проверил, работает отлично
Короновирус и я сбросил с 120 до 100 всего за месяц!