Как вы отдыхаете после работы?

Народ, как вы приходите в себя после рабочего дня? Заметил за собой, что обычно мне требуется 2-2,5 часа, чтобы прийти в тонус и чтобы появилось настроение учится (я изучаю тридэшку). Обычно это уже после девяти и заканчиваю я где-то в первом часу ночи. Конечно, охота, чтобы этот период сократился. В интернете ничего толкового не нашел. Что вы делаете для того, чтобы быть продуктивным?