Вопросики про здоровье
Как у вас обстоят дела с здоровьем? Следите за ним или же просто поддерживаете чтобы не упал на дно гроба? Расскажите как бережете свое здоровье, к примеру зрение глаз, спину, суставы ног и рук. Интересно от геймеров и тех кто провожит за компом много времени узнать
Как бы там ни было, главное про сон не забывайте. Спите регулярно достаточное кол-во часов. И шлите нахуй все эти работы с ночными сменами и суточными дежурствами.
Я вот трудоголил и забивал хуй на сон в течении 10 лет, теперь пиздец, без таблеток не уснуть, энергии нет почти ни на что
Тут, имхо, индивидуально. Сплю по 4-5 часов и отлично чувствую себя на протяжении всего дня. А то и меньше порой. Не могу больше спать. Сутками тоже работаю, но хватает пару часов на работе поспать. Про таблетки не в курсе. Если хочу спать, то усну)