да в аниме особо ужасов и нет
хз что посоветовать чтобы напугаться

мононокэ и одну серию с ним из сборника
https://shikimori.one/animes/586-ayakashi-japanese-classic-horror
https://shikimori.one/animes/2246-mononoke

shiki/усопшие
https://shikimori.one/animes/7724-shiki
иная
https://shikimori.one/animes/11111-another

devilman crybaby
https://shikimori.one/animes/35120-devilman-crybaby
вполне порвет сердце в клочья, если есть эмпатия и спойлеров не нахваталась)

corps party вполне пойдет как короткометраж
https://shikimori.one/animes/z15037-corpse-party-tortured-souls-bougyakusareta-tamashii-no-jukyou

унесенные волками?
https://shikimori.one/animes/7079-ookamikakushi

когда плачут цикады? (наверно новое? старое может чуточку аутентичнее но темп слишком медленный?)
https://shikimori.one/animes/z934-higurashi-no-naku-koro-ni
или
https://shikimori.one/animes/41006-higurashi-no-naku-koro-ni-gou

дзюндзи ито скорее проникнуться, хотя вряд ли получится, нужна атмосфера и лучше наверно мангу, когда то было..
https://shikimori.one/animes/36124-itou-junji-collection

мастер муси тоже был в свое время..
https://shikimori.one/animes/457-mushishi

вот от королевской игры можно побомбить, идея прикольная, но реализация..
https://shikimori.one/animes/36027-ousama-game-the-animation
не справляется)

ну и в довесок немного мистики

от инуяшки неприятные чувства, можно и к ужасам отнести
https://shikimori.one/animes/34542-inuyashiki
кабанери - зомби+титосы
https://shikimori.one/animes/28623-koutetsujou-no-kabaneri
бугипоп - мистика + философия, типа)
https://shikimori.one/animes/37451-boogiepop-wa-warawanai-2019
майога - хотели в мистику и ужасы, но не получилось не фортануло, но смотреть можно, оценку зря так сильно занизили
https://shikimori.one/animes/32438-mayoiga

и вообще в аниме с ужасами как-то тухленько совсем в последние годы)