Вопросы в конце должны как-то раскачать мотивацию оппонента?

Вопрос был в том, как эти самые занятия организовать и ввести в привычку. Все ведь понимают, что нужно тренироваться — но изучать тренировочные планы самому сложно, а идти в зал страшно и дорого. Меня удивила история Стауффера. Думаю, для него ответ на "зачем" был полностью обоснован заключением врача

при даже средне слабых нагрузках потеряет 5 кгработаю на складе, приходится много ходить и порой таскать весьма тяжелые вещи. Набрал 10 кило за последний год.
Что я делаю не так?