Прочитанное за апрель | Сила воли, Библия

Всё, что я прочитал и прослушал за месяц.

Автор: Келли Макгонигал

Жанр: саморазвитие, психология

Диктор: Ольга Ганкова

Книга очень интересная и полезная, есть что взять на вооружение. Это вторая книга, которую я планирую периодически перечитывать (вернее переслушивать), чтобы освежить в памяти основные тезисы и техники. Сказанное в книге подкреплено научными экспериментами и хорошо сочетается с "Терапией настроения" Бернса, которую я также забрал себе "на рабочий стол". С этими двумя книгами в арсенале можно преодолеть многие психологические проблемы.

Если у вас есть трудности с силой воли, и вы хотели бы получить руководство, как найти её в себе. То я крайне рекомендую вам ознакомиться с этой книгой. Она лёгкая и понятная, с практическими заданиями в конце каждой главы, благодаря которым, вы сможете развить в себе самоконтроль.

В очередной раз натыкаюсь на рекомендацию медитации, физической активности и прогулок, надо бы включить эти занятия в свою жизнь на регулярной основе. Один из ключевых советов, что я получил из этой книги - не нужно запрещать себе заниматься непродуктивными делами, нужно поощрять стремление проводить время с пользой. Да, банально, но работает. Не даром говорят, запретный плод сладок. Не запрещайте себе делать то, что вам вредит. Лучше займитесь тем, что сделает вас лучше.

Интересный голос у диктора - одновременно отталкивающий и приятный. Но со временем к нему привык.

Легендарный автор: Соломон

Фактический автор: неизвестен

Легендарное время создания: X век до н. э.

Фактическое время создания: от 450 года до н. э. до второй половины III века до н. э.

Коротенький сборник иудейских мудростей за неизвестным авторством, который стоит того, чтобы быть прочитанным.

Из Википедии:

"Книга Екклесиаста во многом представляет собой уникальное явление в составе Библии, заметно отличаясь от всех остальных её книг образом мыслей автора. Едва ли можно назвать в составе Ветхого Завета книгу, которая оказала бы большее влияние на умы читателей на протяжении столетий, прошедших с момента её написания. Даже далекие от веры мыслители обращались к ней как к одному из наиболее глубоких философских трактатов."

Приведу несколько цитат из книги:

Глава 1

² Суета сует, сказал Екклесиаст, суета сует, – все суета!

⁸ Все вещи – в труде: не может человек пересказать всего; не насытится око зрением, не наполнится ухо слушанием.

⁹ Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем.

¹⁰ Бывает нечто, о чем говорят: «смотри, вот это новое»; но это было уже в веках, бывших прежде нас.

¹¹ Нет памяти о прежнем; да и о том, что будет, не останется памяти у тех, которые будут после.

Глава 4

⁴ Видел я также, что всякий труд и всякий успех в делах производят взаимную между людьми зависть. И это – суета и томление духа!

Глава 5

⁹ Кто любит серебро, тот не насытится серебром, и кто любит богатство, тому нет пользы от того. И это – суета!

Глава 7

²⁰ Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы;

Автор: Джордж Самюэль Клейсон

Жанр: финансы

Диктор: BIGBAG

Неплохая книга по личным финансам с необычной подачей в форме притч от лица жителей древнего Вавилона.

Подойдёт как первое знакомство с финансовой грамотностью. Да и продвинутым людям лишний раз прокрутить в голове представленные здесь идеи не помешает. Книга довольно старая, но до сих пор актуальна.

Авторы: Антон Зайниев и Дарья Варламова

Жанр: научно-популярная литература

Диктор: Алекс Лайт

Это полезная книга для тех, кто хочет разобраться в природе и классификации психических расстройств.

В книге представлены и описаны самые известные и распространённые расстройства современного европейского общества. Есть интересные факты из истории психиатрии и отдельных пациентов, страдающих необычными психическими недугами. Особенно запомнилось про лоботомию и электросудорожную терапию.

Также теперь я знаю в чём отличие психопата от социопата (спойлер - ни то ни другое не является официальным расстройством, это лишь синонимы антисоциального расстройства личности с разными проявлениями). Кстати о спойлерах, авторы максимально бестактно вкидывают спойлеры к фильмам, например: "Реквием по мечте", "Игры разума", "Человек дождя". Хорошо, что я почти всё смотрел, но за такое у нас принято плевать в лицо.

Почти каждое расстройство мысленно примерял на себя, к сожалению или к счастью, ничего ярко выраженного у себя не обнаружил.

Слушалось легко, может быть даже слишком. Такое ощущение, что информация прошла немного мимо меня, хотя местами было весьма интересно слушать. В любом случае, о потраченном на книгу времени я не жалею, что-нибудь да и отложится в моей коробочке.

Автор: Наоки Урасава

Жанры: сэйнэн, драма, тайна

Поначалу было интересно читать, завязка показалась серьёзной, загадочной, способной держать в напряжении, но дальше сюжет стал выкидывать всё больше нелепых поворотов и неправдоподобных ситуаций, не поддающихся логике.

Сюжет по проработке где-то на уровне детективов Дарьи Донцовой. Персонажи карикатурные, их мотивы и поступки вызывают недоумение, всё как любят малютки анимешники. Не совсем понимаю, почему настолько жидкая история стала культовой. Впрочем я слукавил, понимаю, но не хочу оскорблять малюток.

К рисовке претензий нет, это то, что мне понравилось.

Все обзоры я выкладываю в телеграм канал без задержки.