гуру компосборок помогите

Я собрал компьютер на ртх 4060 ti и AMD ryzen 7 5700x, оперативная память на 32gb adata xpg spectrix d35g ddr4 3200, мат плата msi mpg b550 gaming plus, какие варианты разгона есть? знаю что у проца есть ограничения с завода, пытался оперативку разогнать и на 3600 ставил бывала работала и через н-количество времени комп вырубался, ощущение такое что между кадрами бывает разрыв, помогите пожалуйста а то я уже хз 🚬