Синдром отложенной жизни или посмотрю потом. Как с этим бороться?

Всем общий привет! Из названия темы, понятно о чём будем сегодня разговаривать, я на самом деле настроен больше послушать ваши варианты, идеи и как весело и задорно сегодня говорят "Лайфхаки".
.
-Прежде всего хотелось бы отметить, что мы живём в эпоху цифровых технологий и большого количества самого разнообразного и обширного контента практически на любой вкус и тему.
.
-И прежде всего для себя я хотел бы отметить, что у меня уже скопился бесконечный просто бездонный список "почитаю/посмотрю/поиграю/гляну" на потом.

-И вот основная проблема, что всё это откладывается на потом, на потом и на потом, список добавляется, но этого потом не происходит.
Есть допустим свободное время, но почему-то нету желания или подходящего настроения, чтобы включить что-то из списка, вместо этого почему-то ощущение, что лучше пересмотреть то что мне нравится.
.
-Мне вместо нового сериала почему-то кажется более рациональным пересмотреть в 100 раз Доктора Хауса, Клинику или Клан Сопрано или вместо прочтения новой книги/рассказа/романа и тпр перечитать "Бойцовский клуб" или "Я - Легенда"
.
- Я честно не представляю как избавляться от этой темы, ибо в концепте нету ничего интересного, что ты увидел что-то интересное и решил прочитать это потом, но проблема в том что "потом" не наступает, либо настроения нету, либо нету времени, либо желания.
.
-И это всё мы берём только в призме "развлекательной деятельности" меня просто периодически вгоняет в тильт, что есть свободное время и он потрачено на сессионую игру "Minion Master" где чистый 50/50 и это легкий эндорфин, либо на сёрфинге интернета и пересмотра чего-то в 100 раз. В последнее время подсел на тему из Youtube типо всякие Краткие Пересказы фильмов, экономит массу времени и позволяет скипать сомнительные и мусорные произведения.
.
-У меня проскакивала мысль, что я откладываю всё на "потом" и это "потом" не наступает, возможно из страха, что потрачу время неприятно или без интереса (знаете как бывает когда пытаешься вникнуть и разобраться в игре/фильме а это оказывается душная фигня) и типо вместо этого лучше проведу время заранее зная, что это контент хороший. Потому что от многих фильмов и сериалов устаешь, что-то уникальное и классное редко попадается (Корейский сериал Игра Смерти кстати топ рекомендую), игры в последнее время мусорные и повесточные увидел у КФК пост про Avowed решил чекнуть сам и чёт задушился.
.
-Получилась большая простыня, извиняюсь если была духота, кто дочитал молодец. Какие у вас способы бороться с этим бесконечным пороком "Посмотрю потом, отложу в долгий ящик" ???
.
P.S Специально для господина Лебедя, весь текст написан собственноручно мной без использования нейросетей. 100% живого и человеческого труда