Ты не до конца понимаешь, что такое дисциплина. Она нихуя никогда не рождается от любви, от осознанности и злости на себя - да, но не от любви точно.
Как говорил Брюс Ли - <<Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего>> Это логично, и это не соотноситься с любовью.
Это то, что и отличает нас от животных - мы способны сами определять какие решения принимать, и эти решения всегда будут сложны в приняти нашему мозгу и телу, потому как мозг всегда ищет лёгкий способ достичь удовольствия, и он всячески будет поощрять подобного рода умозаключения. А с помощью дисциплины мы способны усмирить любого типа прихоти нашего мозга. Таков самоконтроль - он жесток. Жёсткие правила по отношению к себе как раз и дают тебе возможность чувствовать то, что ты способен всецело контролировать свою жизнь, каждый её шаг и смотреть на это как бы со стороны, на то, как мозг нами всячески манипулирует и ты это предупреждаешь своими правилами, и это - на самом деле доставляет огромный кайф.
Дисциплина это всё: тренировки, это сон, это книги, это контроль похотливых мыслей, это отказ от сладкого или осознание умеренности и многое другое.. Всё из этого просто улитучивается без дисциплины - самоконтроля. Это борьба и она выигрывает подобным образом, когда в твоём мозге начиают появлятся всякого рода оправдания в виде первоначальных утверждений в дальнейшем эта совокупность утверждений создаёт прочное убеждение, и где тут осознанность.. Это уже переходит плавно в покорность - бесконтролие, неспособность ловить все последующие на лету подобные процессы внутри твоего сознания и потом это превращается в бессознание.