Совет тем, кто очень много сидит за ПК.
Не важно чем именно вы занимаетесь, геймингом, работой, если подолгу сидите и смотрите в монитор, то вот Вам одна из историй к чему это может привести.
Не важно чем именно вы занимаетесь, геймингом, работой, если подолгу сидите и смотрите в монитор, то вот Вам одна из историй к чему это может привести.
Проблемы с позвоночником - сжимаем руки. Л - логика
Не думай что эт фигня, я искал как помочь себе и это сработало. Ты ещё и руки вытягиваешь вверх ведь.