Это старость или я болен чем то?

В общем такие дела. Спать ложусь в 12, встаю в 6:20. Днем на работе просто отрубает в сон. Буквально отключается сознание и я засыпаю на ходу. 31 год. Еще 5 лет назад я мог ложится в 3, вставать в 6:30 и чувствовать себя отменно.

88
55

Среднестатистическому человеку нужно 8 часов сна

2

Он гений, ему 4 хватит