Самый главный вопрос: как ты относишься к этим хождениям, если как ко второй работе, то тебя надолго не хватит и результат будет посредственным. Я занимаюсь в кайф, это как лайфстайл, всю жизнь в спорте, в железе чуть меньше двух лет.
Тренера просят много бабок и не отвечают за результат, им нужен ты здоровый и платежеспособный. Поэтому их главная цель - не травмировать тебя. Остальное - дело десятое.
Я бы порекомендовал заобщаться с типами, которые ходят давно, знают, что делают, могут подсказать, в итоге ты под себя подберешь методу, которая будет приемлема для тебя. Но это все методом проб и ошибок. Мое мнение таково: тренера в фитнес-залах очень сильно переоценены
Самый главный вопрос: как ты относишься к этим хождениям, если как ко второй работе, то тебя надолго не хватит и результат будет посредственным.
Я занимаюсь в кайф, это как лайфстайл, всю жизнь в спорте, в железе чуть меньше двух лет.
Тренера просят много бабок и не отвечают за результат, им нужен ты здоровый и платежеспособный. Поэтому их главная цель - не травмировать тебя. Остальное - дело десятое.
Я бы порекомендовал заобщаться с типами, которые ходят давно, знают, что делают, могут подсказать, в итоге ты под себя подберешь методу, которая будет приемлема для тебя. Но это все методом проб и ошибок.
Мое мнение таково: тренера в фитнес-залах очень сильно переоценены