Как всегда.
Погуляли на др друга, думал снесет после в сон (Более суток без него). Нифига. Парни, учитесь спать до 30. Жду Жоржа с котами.
Погуляли на др друга, думал снесет после в сон (Более суток без него). Нифига. Парни, учитесь спать до 30. Жду Жоржа с котами.
Да можно спать научиться когда угодно, материала тонна, было бы желание действительно хотеть узнать как качественно спать в любой ситуации
Я даже медитацию практиковал. Помогало какое то время. Сейчас пью медикаменты легкие. Ноль эффекта. Но это все периодами будто. Думаю к новому году смогу стабилизировать сон как всегда.