Сможет ли апельсин вылечить от ожирения печени
«Одно яблоко в день – и доктор не нужен». Знаем. Хлёстко сказано, хотя и сильно преувеличено. Очевидно, более широкий посыл этой фразы – ешьте больше фруктов и будете болеть реже! Трудно оспорить, но не для учёных, им нужно больше конкретики, например: сможет ли ежедневное потребление апельсинов улучшить показатели здоровья печени, в частности, уме…
Главное много за день не есть фрукты или типа-диятические продукты с фруктозой вместо сахара, потому что фруктоза метаболируется лишь той же печенью и всё что сверху её пределов переработки поступает идёт прямиком в жировое депо, в то время как глюкоза это универсальное топливо для всех энергосистем организма. И потому очень легко удариться в ПП и зож и сделать только хуже если не понимать, что фрукты надо кушать умеренно
Вы врач?