Для многих сидячий режим работы неизбежен. Мириться с этим или бороться? Результаты одного исследования показали: если мы не можем изменить режим работы, то нам вполне по силам внести в нерабочее расписание некоторые изменения, которые заметно сократят риск преждевременного расставания с этим миром.