Люди, которые хотят заниматься в зал без персонального тренера, вы просто теряете своё время и занимаете место тех людей, кто действительно хочет хорошее тело.

Постоянно вижу этих "одарённых", которые без разминки кидаются на большие веса, или девок, которые ходят по залу и, не зная с чего начать, просто становятся на велодорожку. Мы их называем жизненным балластом спортзала ибо больше половины таких людей обычно покупают самый жирный абонемент.

33 комментария

Ходить в зал с тренером самая тупая хуйня что я слышал, единственное что может сделать тренер - это один раз показать там технику или как тренажер работает, дальше он нахуй не нужен. Или ты реально веришь что тебе надо условно 5 лет платить челу деньги за то что когда ты приходишь в зал он тебе говорил так сейчас делаешь разминку, так сейчас идем на этот тренажер. Эсли да, то ты такой же дурачок как жизненный баласт.

11
Ответить

Соглы. Берешь на месяц-два тренера, он все рассказывает и показывает правильную технику выполнения упражнений. Дальше уже сам.

6
Ответить

Ну если норм тренер, ты дрищ, которому сложно набрать вес, то можно взять занятия на месяц, плюс чтоб диету прописал чтоб твои мышыцы росли, а не застопорились на одном месте. А так да, тренер це хрень не нужная. Еще и доебывать может, что у тебя сегодня занятие, а ты с бодуна только глаза открыл.

Ответить

Однажды взяла себе тренера. Он начал просить скидывать фото еды и наезжал, если ела что-то не то, потом стал приглашать к себе на его вторую работу в кальянную, а потом без спроса брал меня за талию, когда "показывал" как надо правильно делать упражнения.
Второй тренер была женщина, она сразу начала мне рассказывать про проблемы с матерью и звала на встречи бодибилдеров.
Теперь я занимаюсь дома.

6
2
Ответить

Целый сценарий для фильма и повесточка на месте 🤣

3
Ответить

У тебя есть повод их недолюбливать

1
Ответить

Он начал просить скидывать фото еды

Хорошо хоть не елды

Ответить