Я если честно немного ем. Зависимость на эти гадости начались из за стресса на работе. Я обычную еду как макароны ем без добавок и соусов. Единственный момент, с тех пор как началось зависимость на джанк фуд, забыл что такое чистая вода. Решил взять в привычку регулярно пить воду.
При росте в 185 снизь вес до 80кг. 65кг - ты слендером решил стать?
хотя бы до 70кг надо скинуть
Комментарий недоступен