Здоровый сон

Полезный гайд об организации хорошего сна и его невъебенной важности для вашей неокрепшей нервной системы.

Здоровый сон
1.1K

я когда ложусь спать у меня часто в голове начинает играть какая-либо музыка которую я слышал в течение дня за рулем или в тиктоке и заедает как пластинка и не дает спать + бесконечный поток мыслей на фоне этой музыки и просто пиздец) также как автор указал начинаю считать и засыпаю а так бесит что я не могу просто заставить себя не думать и не прокручивать песню

Ответить