Я пью кофе каждый день. Попробовал от него отказаться, и 2 дня чувствовал себя хуево. Почитал немного, вроде нет доказанного вреда от кофеина. Щас сижу снова пью каппучино, потому что хочу чувствовать себя хорошо и мне надо ударными темпами деплоить хуйню.
кофе нужно нормировать, например: чашку плотного крепкого кофе на завтрак, вторую ближе к вечеру.
и лучше пить крепче, но не часто, чем 5 чашек капучино или прочей гейской бодяги.
кстати, от молока в капучино еще больше хочется пить.
+рекомендую купить гей зерную кофеварку миллилитров на 200-250, можно найти за копейки.