Как быть оптимистом?

Как перестать видеть только плохое, тревожиться по пустякам и научиться наслаждаться жизнью? Помогают ли кому-то аффирмации? Может кто какие завумные книжки читал, которые ему помогли. Крик о помощи.

1414

Аффирмация помогает, если её доделать. 6 лет назад писал одну 70 дней. И даже сейчас нахожу отголоски её работы. Так и охото сказать :"Да ладно , это просто совпадение" Совпадение, но без написания, его и не было бы точно!

1
Автор

Ого, 70 дней? А можно в общих чертах, как и что писали в таком объёме?