Апатия и депрессия: как выбраться из ямы

Что это такое, как это было у меня и что делать когда попадаешь в такое состояние

Апатия и депрессия: как выбраться из ямы
93

ну и самое важное, это две бебры, которые диагностируются специалистом, а не васей с ютуба)