Пора что-то менять? День 1
Знаете, я уже довольно давно утратил какой-либо интерес к жизни. Не сказать, чтобы и раньше меня особо что-то «торкало», но в последние годы это превратилось в невыносимый кошмар: в конце каждого дня ты ощущаешь лишь ненависть к себе и полное опустошение.
Много правильного тут написали, попробую добавить советиков.
— Спорт. Прям ну оч важная хуйня. Что-то определенное не буду советовать, так как сам добился в качалку несколько заходов, но все время бросал. А потом случайно пошел на бокс (мне было 29 тогда и ни разу не дрался в жизни) и охуеть как зашло, прям каждый день хотелось идти на тренировки.
— Врач. Ну тут уже написали, да, надо искать своего. По ковиду понятно, но и психотерапевта тоже. Чтобы мог раз в неделю к нему приходить и рассказывать че кого.
— Писать каждый день дневник. Лично я не смог заставить себя так делать, но жена пишет и прям заебись. Просто выливаешь на бумагу все что есть. Не думай о том что писать, просто садись и начинай, поначалу любая хуйня будет, потом мозг сам направит.
— Ещё для меня сработало пойти на учебу. Просто в 31 год поперся в универ и 3 дня в неделю учусь на кинокритика. Понятно, что не стоит брать что-то академическое, где у тебя 5 дней в неделю с 8:00 будет хуета какая-то. Но может доп курсы, может какие штуки. Очка занимает время и дороже да, но зато ебать какой буст социальный, так как там твои единомышленники, с которыми после пар можно и в баре посидеть.
— Че ещё. А ну бывшая моя с биполярнкой кстати, она вот пошла на диджея учиться, тоже по кайфу прям говорит. Кароч учеба чему-нибудь интересному маст хев.
— На последок: не еби мозг себе, если не все сразу будет получаться. Сейчас навешаешь челленджей, а через неделю охуеешь и сорвешься в дно. Ничего страшного, если что-то не получается, не требуй от себя сразу всего. Потихоньку, помаленьку
В России учат на кинокритика, и это прям профессия тут? Не знал
Все база, база
Спасибо