Пешком так быстро не походишь. Я сам начал ходить после работы, недели 3 уже хожу. И как-то решил прям очень быстро идти, типа за какое время пойду километр. У меня ушло 8:20, притом ноги так конкретно подахуели. Так что 7 минут - вполне бег, просто медленный