Недавно про такую проблему читал где то на форуме, оч похожую на твою , решение оказалось очень не очевидным , на материнской плате был не плотно подключен кабель HD Audio от корпуса , и из за этого у компа постоянно как бы переключение происходило то разъем подключен , то отключен из за этого был такой лаг. Так что можешь посмотреть такую проблему у себя , может поможет