Ну и где ваша эйфория от физ. нагрузок?

Два месяца с копейками дома с нуля занимаюсь, постепенно повышаю нагрузку. Начинал с 0 отжиманий, сейчас могу сделать 15.

Вроде прогресс есть, мыщцы появились, больше я не мягкий медвежонок.

Только вот после тренировки я не чувствую ничего, кроме того, что я заебался, хочу спать и весь последующий день просто сижу в двойной порции усталости.

Где это ваша мифическая эйфория, где её брать.