Побегал два часа - ну картонка какая то, в Ватикане полное ощущение что лазиешь в песочнице с болванчиками, пяток фашистов вынести на кулаках единовременно вообще не проблема, на хрена стелс?
Ну с бегом такая фигня, да.
Бегать лучше начинать с небольших дистанций и длительности.
Главное - регулярность.
Сами не заметите, как втянитесь.
И польза очевидна.
И удовольствие от проделанной работы.
Я пиво люблю