Хожу 50 дней подряд по 10 000 шагов минимум — ничтожная победа для человечества, большая для меня
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
Красава, сам много хожу, будут еще проблемы: быстрее изнашивается обувь, будет и протираться и подошва трескаться.
Если за обувью плохо ухаживать может и люто завоняться. У меня обычно две пары, мерняю каждый день. Из отходившей вынимаю стельки и кладу их в морозилку, а обувь специальным дезиком пшыкаю.