Я изучала методику актерского мастерства, и, судя по тому, что я прочитала, она основана на поиске одного воспоминания в вашей жизни, судьбоносного, меняющего жизнь. Причина, по которой некоторые люди находят метод актерского мастерства травмирующим и, возможно, небезопасным с психологической точки зрения, заключается в том, что вы постоянно возвращаетесь к этому моменту. Он может быть хорошим или плохим, но вы всегда питаетесь энергией, чем-то, что определило вас, — и это помогает вам стать персонажем. Это сродни тому, как быть музыкантом. Когда вы выступаете, вы все еще пытаетесь вызвать энергию и эмоции того момента, когда вы впервые написали это произведение. Это определенно похоже на то, что вам приходится воссоздавать или входить в то состояние.