Как способ приготовления мяса влияет на количество в нем углеводов?
Гречка - да, по мне лучший выбор из доступных углеводов. Сытно и вкусно. Главное - количество.

Так в гречке мало углеводов, главное это не есть хлеб, макароны, сахар и всякую гадость

Комментарий недоступен