Я интроверт и социофоб, но только в интернете

Да даже чтобы написать этот пост духа набирался наверное неделю.

ИРЛ общение, оценка своих способностей и другие подобные навыки совершенно нормальные и адекватные. Не гигачад с квадратной челюстью конечно, но обычные нормальные социальные навыки, как со знакомыми, так и с новыми лицами.

Но стоит уйти в плоскость интернет общения, то ступор даже от сообщений друзей. Что отвечать? Как? Зачем вообще этот диалог? Во всех чатах сижу ридонли, даже семейных.

Про ДТФ я вообще молчу. Реально замирает сердце когда вижу кнопку «Опубликовать», а уж сколько я написал комментариев, а потом стер, раза в два больше чем тех, что оставил.

Последние несколько месяцев как-то пытаюсь бороться с этим, пока не очень получается.