Очередная тема про Freesync

Всем доброго дня/вечера\утра. Прочитал инфу про данную функцию и не могу понять поможет ли она в моем случае.

Что имеем: ноутбук asus rog strix g513 ( Radeon 6800m 16gb, Ryzen 9 5980HX) и монитор msi G27CQ4 E2 (170hz VA). В апексе у меня стабильные 144 гц, могу поставить 165,но процессор греется до 90. а так в пределах 80. просадок в самой игре нет,В меню да. Стоит ли включать фрисинк в амд и на мониторе? например,если поставить герцовку монитора 165гц,а в игре 144 и фрисинк? и вот насчет время отклика монитора в настройках стоят: обычное, короткое и минимальное. Есть ли вообще разница? играл на обычном,сейчас на минимально и кажется,что стало быстрее,но думаю,что это типа эффекта плацебо. Сам себе придумал. Буду очень признателен за помощь.