Всем ку. Меня зовут Саша, и я собираюсь худеть. Моя стартовая позиция 170кг, моя конечная цель - 100кг. Рост 190. Буду вести отчёт каждую неделю, пока не сорвусь или мне не станет плохо так, что не в терпеж.
Новый тренд на пдф - скуфохудение
Мне 22, рановато для скуфа