Только шизо-челы онлайн щас. Нужна срочная психологическая помощь

Короче, не могу уснуть из-за одной шизо-мысли, посетившей мою больную голову. Сразу предупреждаю, что тем, кто не хочет разделить со мной мою шизу и надолго или даже навсегда потерять удовольствие ото сна, лучше дальше не читать. Пох? Ну ладно. В общем, а что если наше сознание каждую ночь обнуляется, а утром просыпается совершенно новая личность, просто со старыми воспоминаниями? Ну вот как в игре сома, где в конце герой клонирует себя, но на корабль переносится не он, а его скопированное сознание, то есть, по сути, другая личность, а он остаётся на затопляющейся подводной станции. Мы ведь никак не можем зарегистрировать осознанием именно момент отключения и наступления сна, нет ощущения этой беспрерывновти сознания, нет такого, что, мол, ты закрыл глаза, открыл и уже утро, типа как в Скайриме, когда просто на таймер смотришь. Ты каждое утро будто рождаешься с нуля, а старый "ты", до этого уснувший, даже, возможно, и не осознал, что исчез навсегда.

И вот эта невозможноть проконтролировать момент отключения сознания потихоньку сводит меня с ума и не даёт уснуть. Я сейчас не рофлю и не пытаюсь просто философствовать, для меня в последнее время это реальная проблема. Ну да, как сознание может зарегистрировать момент собственного отсутствия? Это как пытаться вытащить себя самого за шкирки из болота.

Я часто слышу, что подобные загоны это неироничные признаки шизофрении. Мне стоит уже начинать переживать по этому поводу? Как смириться с тем, что ты не можешь никак осознать момент перехода в сон?

А сны это вообще удивительная вещь. Ты в них осознаешь себя реально существующим и искренне верующим во все происходящее в них. Ты там, по сути, так же отдельно рождаешься и проживаешь отельную жизнь отдельной личностью каждый раз, что не помнит тебя настоящего и навсегда исчезает бесповоротно, как только ты открываешь глаза. Я знаю про осознанные сновидения, но я сейчас про то, что происходит в обычных случаях. И ты никак не можешь зарегистрировать именно начало сна, ты там оказываешься по факту, оказываешься будто вне времени.

Как-то вообще не укладывается в голове, что за короткий промежуток засыпания, сна и пробуждения, по сути, появляются три отдельных личности с отдельными друг от друга сознаниями. А ещё все, что отличает реальность ото сна, это лишь наличие очень долгого списка воспоминаний о твоих прошлых днях. Отличие только в том, что за реальность мы принимаем то, что просто имеет жёсткий диск, а сны реальностью не считаются лишь потому, что они работают на одной оперативной памяти.

Бля, пиздос. Не могу уснуть вообще. Хочется посуществовать собой сегодняшним до последнего.

Кстати, для себя отметил, что единственный допустимый для меня способ засыпания сейчас это переход в осознанное сновидение. Но такое в жизни у меня было только пару, да и то, было очень страшно. И странно. Было странно ощущать свое тело недвижимым на кровати, но глазами натурально видеть совершенно другой мир, где ты двигаешься. И все это одновременно. Но все равно даже это лучше каждодневного полного исчезновения, к которому тебя каждый раз готовит неумолимо идущее к закату солнце.