Ну так то карта топ для большей части экзов сони
Ну вот попробуй замени его на резину, две или три шт чтобы комфортно было, или одну жесткую. Механика будет меняться, у тебя все мышцы кора напрягутся когда ты стопой в резину упрешься и мышцы стабилизаторы подключатся, пробуй хваты разные в том числе и обратный, и старайся в негативной фазе плавно опускаться. Поверь, ты почувствуешь мышцы те, что на гравитроне не замечала.
Вот кстати и будет идея для поста, похвастаешь прогрессом💪🏻
Слишком горячо🔥
Я понимаю для чего ты градус повышаешь, продолжай становиться лучше, а кто завидует пусть дальше сидят на диване.
P.S если хочешь спину, а я вижу что хочешь, добавь подтягивания хотя бы с резиной, подтягивание-лучшее упражнение на спину 💪🏻
Обижаешь, ti вообще то 💪🏻
Очень красиво
Ну это разнос тогда вообще, ты крутая🔥
У тебя проигрыватель пластинок есть или просто на пк музыка? Просто я от звука винила кайфую, он оочень приятный
Скупайте акции, глупцы
Офигеть она ещё может 🤔
Купите мак, звуки лучше у Logic Pro
Это fl studio ?
Круто, удачи в развитии и больше покупателей 💪🏻
Ура, новый Марио!
Я думал на работе деньги лутать нужно, а не отвлекаться
Историческая часть Выборга прекрасна
Всего 50, дело не в мегапикселях, а в их размере
В целом уже лучше, промзону убирают везде, ну а если жить рядом с парками то вполне ок. Экология далеко не на самом плохом уровне
Москва, тут деньги и всё условия для из добывания
Будет что-то вроде: успешные, красивые, спортивные и умные пишут только хорошие комментарии ☺️а ещё подписываются в телегу.
Ну я не знаю что людей бесит, просто блог ведешь, цели то есть наверняка, у тебя все шансы раскрутить свои стримы и начать зарабатывать, совмещай тренинг и игры, будут симпы-будут деньги. Только в пахабщину не уходи, а то будешь как большинство.
Kingdom cum? 🍆
Чикен бирияни на завтрак, это хорошая тема, а на сладкое фреш из ананаса
Ты съешь только венскую вафлю и всё ? Ну в таком случае это будет не завтрак а дрянь для организма, хоть и вкусная
Пиздец, за что деньги отдал? Эта стрижка по факту стоит 600р
Ну это все для мелкокалиберных, но курсы фармакологии без присмотра врача и за такие копейки сломают здоровье куда сильней
Родили как раз таки не нормальные
Мне питанием времени нет заниматься так внимательно, но если уделю время, наберу больше мяса( очевидно) пока что форма обычная но очень выносливый
Инопланетяне
Вы с женой сильные люди и благодаря поддержке друг-друга, общему сопротивлению достигнете о чем мечтаете. Не останавливайтесь💪🏻
Только заметил?
Кароч стоит Дубай разбавить от посетить Японию а потом и Северную Корею