Блять, как себя остановить и не идти опять в магазин за певом…
Накатил уже чуть чуть рома, но маловато, хочеца просто залипнуть в какую-нибудь запись стрима на ютубе и пить этот напиток богов. Этот глоток холодного пива, который стекает по твоему горлу и возбуждает там каждую клеточку, после которого наступает приятное наслаждение, отдающее лёгким и нежным ударчиком в голову, затем настаёт полное расслабления…
Кто как бросил пить?
Бросить пить не так сложно. Сложно не начать снова. В моем случае основной сдерживающий фактор это те плюсы которые дает трезвость. Хорошее или нормальное настроение на всей дистанции дня, а не только в момент вечернего накидывания. Более стабильное психическое состояние. Ощутимо лучше работающая голова, память, когнитивные способности. Меньше тупняков, стресса на работе. Больше мотивации заниматься чем-то продуктивным вроде осваивания новых навыков, а не тупо залипать подбуханным в ленту/игры. Конечно же лучше физическое самочувствие, очень кайфово что можешь пройти десяток км на прогулке без усталости и потливости, да банально здорово просыпаться не в состоянии больной псины. Да даже какать на трезвых начинаешь куда лучше. Улучшение внешнего вида, приятно быть с неопухшим ебалом. Появляется много свободных денег которые можно потратить на улучшение жизни.
Так же важно держать в своей голове мысль что ну выпью разок на ДР/новый год/концерте любимой группы, ничего же не будет. Будет. Будет похмелье и откат к старому состоянию на несколько дней минимум. Надо говорить себе, ну повеселюсь я вечерок, но он пройдёт, а завтра буду в состоянии говна. Тут правда конечно проще когда у тебя это уже все было. Я вот новый год хочу встретить без алкоголя. Многие не представляют себе новогоднюю ночь без этого и я их прекрасно понимаю. Но я уже сколько раз напивался на новый год и потом с бутылкой еще откисал все праздничные дни, что уже ничего нового не открою для себя. А вот проснуться 1го января свежим ясным и пойти гулять, отправиться на каток, пока остальные лежат в алкокоме, звучит круто и в новинку.
Вообще бросание дело непростое, даже если познал все вышенаписанное. Так что если вы бросаете, наверняка будут срывы, даже запои. Потом снова завязки, и вероятно снова срыв. Но потом срывы становятся реже, период пьянства меньше. И в какой-то момент ты наконец-то выучиваешь урок.