А постоянно просыпаться в 4 утра это какая-то старческая бессонница уже в 35 лет?
Заколебало уже. Двигаюсь более чем достаточно днем, на ночь не жру, ложусь спать вовремя, во сне ниче не мешает. Какого хрена блин.
Заколебало уже. Двигаюсь более чем достаточно днем, на ночь не жру, ложусь спать вовремя, во сне ниче не мешает. Какого хрена блин.
Она и есть. Я тоже обычно не могу проспать больше 6 часов подряд, 7 это прям край. Зато днем могу храпануть, такие дела.
Ну 6 часов это прям неплохо еще. У меня уже вторую неделю 3 часа и пиздец. А днем прям вырубает
днем поспать-бесценно) 36 лет.
Чисто я. Причём по 2-3 раза ещё встаю ночью. Потом пол дня убитый и сонный, пока на обеде не посплю хотя бы час. Постоянная усталость.
Сплю 9 часов изи
Может проблемы с сердцем?