"Доброе" утро дтфчане. Такая проблемка: в последнее время стал все позже и позже ложиться спать, сначала часиков в 5 утра, потом в 6, 7, сейчас вообще не могу уснуть. Денёк назад встал в 4 дня и решил, что лягу на следующий день часов в 10 вечера и с утра встану в 8(типа таким образом войду обратно в нормальный режим). Так и сделал, к 10 подустал и часиков в 11 вечера уснул. Но вот проблема, встать в 8 не получилось. Уже не помню как скипал будильники, но встал в 7 вечера. Вообще никакой, мышцы ещё болеть начали.
Может кто сталкивался с подобной проблемой, как решили?
Не спишь сутки. Ложишься рано. Всё.
Так вот я и попробовал, но чёт не подумал, что проснуться в назначенное время не смогу, ибо с утра я уже был "другим" человеком, которому вообще по..й че там перед сном планировал, т.к спать пи..ец как охота было
Устройся на работу
Ну я так, ищу конечно. Но, к сожалению, не получается на первое место поставить поиски работы
Уйди в запой на пару недель
Комментарий недоступен
Да бл, пью максимально редко. В такой ситуации думаю ну нах