Вот почему вам не нужно начинать заниматься спортом и качаться в 2025 году
Да вроде вумен момент (шутка). Если вы болеете чаще во время занятий в зале советую одну тренировку силовую убрать, даже я считаю что 3 тренировки в неделю достаточно, а я начал 13 лет назад
Да вроде вумен момент (шутка). Если вы болеете чаще во время занятий в зале советую одну тренировку силовую убрать, даже я считаю что 3 тренировки в неделю достаточно, а я начал 13 лет назад