Мисофония
Добрый день. У меня тяжелая мисофония. От некоторых звуков, издаваемых именно людьми меня трясет. Это единственное что меня так сильно злит в этой жизни. Это происходит неосознанно, поэтому не получится не обращать внимания. Я избегаю людей в принципе, а особенно людей, которые едят. Поэтому среди людей я всегда в наушниках. Так вот мой вопрос, ест…
Средств от этого нет. У меня такая же хуйня - полная нетерпимость к чавканью, чмоканью, шмыганью, шморганью, кваканью, хрюканью, всхлипыванию, скрежету зубами и вообще всему что могут издавать люди своим ртом или носом. Есть два способа - избегать этого, или попробовать повысить свою толерантность. Например, попробуй в момент, когда у тебя подскакивает агрессия, принять этот звук, принять человека который его издаёт. Скажи себе, что человек это делает не специально, не со зла. Мысленно пожалей его. Может у человека насморк, или искривлённая носовая перегородка. Скажи себе, что ты в безопасности, и что такие звуки тебе вреда причинить не могут.