Чёт не ожидал, что к своим 30 годам я стану педовкой

Рацион в последне время состоит из кофе и табака. Не хватало ещё гастрит заработать.

66
44
33
11
11

Я чашек по 10 в день жрал, пока сердце болеть не начало. Сейчас снизил до 5.

1

Как вы спите даже с 5 кружками?
Я в последнее полгода стабильно каждый день пью американо и мне норм, 1 в день. Просто с кофе колбасит же капец как спать то

Я нынче пью стабильно 3 кружки зернового в день