Пора что-то менять? Спортзал - дорого. День 32
Давно подумываю взять абонемент в спортзал, а не просто ходить на уличных тренажерах заниматься. Чтобы более комплексно заниматься, так как на улице всего 7 тренажеров.
Но я посчитал, сколько это будет стоить и, емае...
Если недорогой спортзал - это 1700-2000₽ в месяц. Окей. Потом надо либо топать до него и каждый день тратить на это по 40 минут, либо по 20 минут, но на самокате (200-250₽ в день, с учетом тренировок 5/2 - 4 000₽-5 000₽). И, самое главное, тренер. Я не знаю, сколько это стоит, но в отзывах на ближайший неплохой спортзал увидел цифру в 20 000₽/месяц.
То есть, это примерно 26 000₽ в месяц чисто на занятия, без учета смены питания на более полезное. Так еще и форму надо себе докупать. Дичб.
В общем, пока тренажерами обойдусь. До конца этого месяца уж точно. Сегодня позанимался с утра и вечером.
Последний день отпуска подошел к концу и я... Заболел) Как меня это бесит. Я просто с детства очень часто болею ОРВИ, порой месяцами. И не знаю, почему так. Но заколебался перманентно быть в слабости. Как в меме
Дейлики: 5/30 (ого 5 дней подряд спорбта, мой рекорд за последние года 3) 500/10 000₽
Зачем тебе зал и тренер? Ты решил на Олимпиаду поехать? Для того, чтоб держать себя в форме, достаточно просто гантелек и базовых упражнений, вроде отжиманий/подтягиваний.
Бля ща я на отжиманиях как сброшу с 95 до 70
Ух, заживу
Подтягивания утром и вечером, разные варианты по 20 подходов и хватит надолго
Он стремится весить 70 кг, а весит 95. Интересно, сможет ли нетренированный парень подтягиваться с утяжлением 25 кг? Это целый красный блин.
Нихуя расценки. Это Дубаи? У меня тут в ДС-2 10 тысяч на год. Не самый престижный, бассейна тоже нет, но все тренажеры, гантели и сняряды с блинами в достатке.
Всм? 20к это тренер
Сам спортзал 1700₽/месяц
Москва
тренировки 5\2? не надо так. 3 раза в неделю хватит тебе. тренера возьмешь занятий 10-20, технику поставишь, потом сам.