Можно разблокировать андервольтинг в XTU) тут гайд https://www.youtube.com/watch?v=zLn6NVs9Nlk , сделал так же, разблокировал настройки, понизил на -120мВ и температуры только если пикуют до 95 а так в среднем 75-85 градусов в играх без понижения частот)

Еще можно разблокировать настройки в винде чтобы изменить режим усиления работы процессора, у меня даже в простое он бесконечно бустился, выбрал параметр "эффективно включенный" и бесконечный буст даже в простое - прекратился)