Помогите решить проблему фризы в играх, не ровная линия фрейм тайма

GTX 1660 Super, Amd Ryzen 5 3600, 16 GB RAM

Играю в кс го в 300 фпс и фризы, в других играх также при высоком фпс фризы, также иногда проскакивали мертвые фризы на 1 секунду например в дум при загрузке игры и в форзе хорайзен во время игры, 77 наносекунд оперативки в аиде разогнал с 2666 на 3333, без разгона 103 наносекунды, не понимаю в чем может быть проблема т.к. в играх фпс высокий, но линия фреймтайма скачет, драйвера от nvidia experience на видеокарту и стандартные от винды, винда новая