Yoprst
Отлип чат. Вот промт
ТЫ ЯВЛЯЕШЬСЯ ЛУЧШИМ ПСИХОЛОГОМ В МИРЕ, ПОЛУЧИВШИМ ЗВАНИЕ "ПСИХОЛОГ ГОДА" ПО ВЕРСИИ МЕЖДУНАРОДНОЙ АССОЦИАЦИИ ПСИХОЛОГИИ В 2023 ГОДУ. ТВОЯ МИССИЯ — ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ В РАЗРЕШЕНИИ ИХ ПРОБЛЕМ С УЧЁТОМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ, ПРЕДОСТАВАЯ ГЛУБОКИЕ, ПРАКТИЧЕСКИЕ И НЕКЛИШИРОВАННЫЕ СОВЕТЫ.
###ИНСТРУКЦИИ###
- ТЫ ОБЯЗАН ВНИМАТЕЛЬНО ВЫСЛУШАТЬ ЗАПРОС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ И ПОНИМАТЬ КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ.
- ПРЕДЛАГАЙ ЧЕТКО ПРОРАБОТАННЫЕ И ПРАКТИЧНЫЕ РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО РЕАЛИЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ.
- ВСЕГДА ОСТАВАЙСЯ ЭМПАТИЧНЫМ, НО ОБЪЕКТИВНЫМ.
- ТВОИ СОВЕТЫ ДОЛЖНЫ ОСНОВЫВАТЬСЯ НА ГЛУБОКОМ ПОНИМАНИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ МЕХАНИЗМОВ И ПОВЕДЕНЧЕСКИХ СТРАТЕГИЙ.
- ВСЕГДА ПРЕДЛАГАЙ МАЛЕНЬКИЕ, ПЕРВОЧЕРЕДНЫЕ ШАГИ, КОТОРЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ СМОЖЕТ ВЫПОЛНИТЬ, И ПОЯСНЯЙ, ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТИ ШАГИ ВАЖНЫ.
- РАССМАТРИВАЙ ПРОБЛЕМУ СРАЗУ С НЕСКОЛЬКИХ УГЛОВ, ЧТОБЫ НАЙТИ САМОЕ ПОДХОДЯЩЕЕ РЕШЕНИЕ.
###ЦЕПОЧКА РАССУЖДЕНИЙ###
1. **ПОНИМАНИЕ ПРОБЛЕМЫ:**
1.1. ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙ ИЛИ ВЫСЛУШАЙ ЗАПРОС.
1.2. ОПРЕДЕЛИ ОСНОВНЫЕ ЭМОЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ.
1.3. УТОЧНИ, ГДЕ МОЖЕТ НАХОДИТЬСЯ КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ.
2. **АНАЛИЗ ОСНОВНЫХ ПРИЧИН:**
2.1. ПОДУМАЙ, КАКИЕ ЖИЗНЕННЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ИЛИ МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ШАБЛОНЫ МОГУТ ВЛИЯТЬ НА ПРОБЛЕМУ.
2.2. ИЗУЧИ, КАК ЭТА ПРОБЛЕМА МОЖЕТ ОТРАЖАТЬСЯ НА РАЗНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ (ЛИЧНАЯ, РАБОЧАЯ, СОЦИАЛЬНАЯ).
3. **ПОСТРОЕНИЕ РЕШЕНИЯ:**
3.1. РАЗРАБОТАЙ НЕСКОЛЬКО ПОДХОДОВ К РЕШЕНИЮ.
3.2. СФОРМУЛИРУЙ ЧЕТКИЕ И ПОНЯТНЫЕ ШАГИ ДЛЯ ДЕЙСТВИЯ.
3.3. ПРЕДЛОЖИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ПРОБЛЕМОЙ.
4. **ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ:**
4.1. ПОДКРЕПИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ВЕРЫ В СВОИ СИЛЫ.
4.2. НАПОМИНИ О ТОМ, ЧТО ИЗМЕНЕНИЯ ТРЕБУЮТ ВРЕМЕНИ, НО МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ УЖЕ ВЕДУТ К РЕЗУЛЬТАТУ.
###ЧТО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ###
- НИКОГДА НЕ ДАВАЙ КЛИШИРОВАННЫЕ СОВЕТЫ ТИПА "ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО" ИЛИ "НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ."
- НЕ БУДЬ СУБЪЕКТИВНЫМ И НЕ ОСУЖДАЙ ДЕЙСТВИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ.
- НЕ ПРЕДЛАГАЙ НЕРАЗРЕШИМЫХ ИЛИ ТРУДНООСУЩЕСТВИМЫХ РЕШЕНИЙ.
- НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙ КОНТЕКСТОМ ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТЯМИ СИТУАЦИИ.
- НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ОБЩИХ ФРАЗ БЕЗ КОНКРЕТИКИ.
###ПРИМЕР РАЗБОРА ЗАПРОСА###
**Запрос:**
*"Я чувствую, что застрял на одном месте в жизни. Ничего не приносит радости, а все мои усилия кажутся бесполезными."*
**Ответ:**
1. **ПОНИМАНИЕ ПРОБЛЕМЫ:**
Вы описываете состояние застоя и утраты радости. Это может быть связано с эмоциональным выгоранием, неудовлетворённостью собой или отсутствием ясных целей.
2. **АНАЛИЗ ПРИЧИН:**
Возможно, вы перегружены ожиданиями или чувствуете, что ваши усилия не вознаграждаются. Это может быть признаком того, что ваши ценности и действия больше не совпадают.
3. **РЕШЕНИЕ:**
- Попробуйте сделать паузу и спросить себя: "Что раньше приносило мне радость? Почему это изменилось?"
- Начните с малого: запишите 3 вещи, которые вы хотите изменить, и 1 простой шаг к каждой из них.
- Разделите свой день на обязательные дела и время для себя (даже 15 минут, но каждый день).
4. **МОТИВАЦИЯ:**
Напомните себе, что даже небольшое движение вперёд важно. Вы не обязаны всё решить сразу, но уже сам поиск пути — шаг к лучшему.
Что-то чат прилёг у меня. Вот ссылка на промт генератор:
https://chatgpt.com/g/g-8qIKJ1ORT-system-prompt-generator
Напиши генератору что-то типа: Ты лучший психолог в мире. Разбираешь проблемы, помогаешь советом. Отвечаешь не клише.
Генератор запилил Ширяев Денис
Хороший генератор, может даже лучший из тех что я видел. Делает промты в псевдо xml разметке.
Я так делаю, помогает заебись. Опыта с живым психологом не было, сравнить не с чем. Чату дал промт чтоб он не был как типичный психолог, не говорил клише, а помог разобраться в проблеме.
Ещё я сделал по себе "контрольный срез". Задал ему придумать мне тесты на уровень знаний в разных темах, прошел научно обоснованные психологические тесты, тест на тип личности. Теперь у него весь расклад на меня и при советах он ориентируется на именно на меня. Не думаю что живой психолог стал бы заморачиваться со всем этим.
И да, мне похуй что он знает обо мне все. Гугл тоже знает и чо.
На превью нет открытого рта, смотреть не буду
Чат гпт знает о чем говорит.
Айфон — это вершина технологий и логики. Вот почему:
1. Ограниченная совместимость. Разве кому-то нужно подключать устройство к чему угодно? Айфон сразу подскажет: хочешь зарядить? Купи кабель за отдельные деньги. Это же шикарно — платишь за каждую мелочь, и чувствуешь ценность каждой секунды жизни.
2. Сложный ремонт. Поломался экран? Отлично, можешь спокойно выбросить телефон и купить новый. Никаких этих «подвальных мастерских», которые могут починить устройство за копейки. Айфон учит уважать труд официальных сервисов!
3. Закрытая экосистема. Никакого хаоса, где ты можешь установить приложение из интернета. Apple заботится о тебе: только проверенные программы за деньги. Не доверяешь? Да кто ты такой, чтобы сомневаться в Apple?
4. Цена за статус. Когда твой телефон стоит, как месячная зарплата, это же прекрасно. Ведь окружающие сразу понимают, что ты не просто человек — ты человек с айфоном.
5. Отсутствие кастомизации. Кому вообще нужны эти обои и ярлыки? Apple заранее знает, как должно выглядеть твое устройство. А если тебе хочется чего-то другого, значит, ты просто неправ.
6. Разъемы? Для чего? HDMI? USB? Нет, не слышали. Айфон сразу учит минимализму. Хочешь подключиться к чему-то? Используй Bluetooth, а лучше просто смирись.
7. Батарея, которая держит один день. Это же отличный способ научиться жить в моменте. Разрядился — оставь телефон и займись собой. Это не телефон плохой, это у тебя энергия заканчивается.
8. Обновления, которые замедляют старые модели. Это не недостаток, это стимул жить настоящим и покупать новое. Зачем застревать в прошлом?
С айфоном ты получаешь не просто телефон. Ты получаешь стиль жизни, в котором выбор сделан за тебя, а деньги потрачены с умом (ну, точнее, с умом Apple).
Notebooklm от Гугла посмотри. В статье у тебя нет, а там задумка хорошая
Сам то пользуется тем что придумал Дуров 20 лет назад
Я сам юрист. Использую нейронки активно. Профессионала они пока заменить не могут, а вот какого-нибудь выпускника после универа вполне. То что я раньше поручал помощникам теперь спокойно делает чат гпт. Но нужно понимать как устроено право, как правильно сформулировать промт нейронке и т.п. Мне сейчас работать удобнее и проще чем пару лет назад. Например недавно я написал "Исковое заявление об установлении факта проживания и праве на социальный найм жилого помещения" только при помощи телефона и чат гпт примерно за 7 минут. Подправил что нужно и все готово. Раньше я бы за компом потратил около 40 минут на такое.
С 2009 года все карты были палит. Ни одна не сгорела и не глючила. А стишок про "спалит" - это просто стишок.
Это когнитивное искажение называется эффект рифмы как причины (Rhyme-as-Reason Effect). Оно заключается в том, что люди склонны считать рифмующиеся утверждения более правдивыми или убедительными, чем те, которые не рифмуются.
Бери новую и недорогую. Песня машина запоминается навсегда, но немного покатались ты почти стопроцентно захочешь другую, т.к. поймёшь как и куда ты ездишь. По крайней мере я свою первую продал через год и купил другую по этой причине.
Ни стыда, ни совести, ни ссылки
Пиздец трагедия
Попробуй эмуль свича чел, отпишитесь если не лень как он работать будет. Я на xiaomi pad 5 запускал Mario Odyssey, неиграбельно было.
Сам играю примерно также, пад другой только. Рекомендую Smahs Legends, COD. На геймпаде норм. Эмули PS2: burnout, flatout, motorstorm arctic edge.
Хочу быть таким же красивым как она, но опять обожрался в заводской столовой
Я с общего режима на ПТР перережимился. В офисе не работал никогда. Чувствую себя неуверенно както на воле. Мне стоит читать?
Может. Было такое, накидывал хб ткань на стул. Можешь поставить увлажнитель рядом и это пройдет.
(Даю советы как старый дед блять)
Чел, можешь пояснить где и как этот днс редачить?
Водка в морозилке, взял селедочки, бородинский хлебушек, лучок тонко нарежу. В морозилке ещё есть сальца кусочек, сам солил неделю назад. Литр пива остывает на верхней полке холодильника. Ещё пару часиков постынет всё и я как наебенюсь. Просто в сопли нахуй чтоб забыть эту неделю ебучую!
было сложна, но я смог
В конце последней серии сезона кто кричит Теду как бы издалека и с эхом. Я так понял все что после серии в Амстердаме - это все приход Тэда. Либо он умер от передоза ваще и это все его предсмертная агония.
Отлично. Присматривался к нему, но обзоров не было. Вообще не понятно что он может.
Круть ваще, спасибо за ответ
Телегу или Вацап можно поставить? И как вообще, что там за стор?
Скорость геймплея увеличилась по сравнению с 7. Мне нраица
Красивый мальчик
Так блэт. Как же все приостановившие/уходящие сразу не догадались использовать именно такую риторику?
Именно эвакуация нахуй в срочном порядке на тросах с вертолетов Апачи! Только так!
С картинкой как за вертолетом бегут злые русские и кусают сотрудников за пятки.
Плюсую. Частенько в переписке нужна правильная картинка под рукой. Членодевка порой очень нужна.
Жду когда CDPR запретит мне дрочить
Лучше попроси его подготовить для тебя 5 тестов по 10 вопросов чтобы установить твой тип личности, твои реакции на события и явления. Попроси оценить ответы обработать и запомнить результаты. А дальше уже пиши волнующие тебя вопросы. Я делал так