Я проснулся рано утром в субботу, чтобы вам не пришлось. Краткий гайд как продлить свой сон в выходные
Сон в ваш выходной день, является одним из важнейших элементов, который позволит вам полностью насладиться выходным днем, поскольку встав не с той ноги, или не выспавшись, вы обеспечите себе недовольную моську на весь день.
Ну советы уровня выключить будильник - это круто спору нет. Ощущение, что Николая соболева посмотрел.
Есть ещё гайд как правильно питаться.
Если хотите есть ешьте, но не слишком много.
Тебе советую по утру окно открыть, если ты не понял сатиричность данного блока, то можешь здесь не задерживаться сладкий:3
А как какать?
Вангую, гайд "как правильно покакать" будет в топе неделю))
все самые действенные советы как раз и просты до нельзя
только кто им следует. пей водичку, кушай овощичку, шевели жопой, не сиди по полдня и высыпайся
и пивка с утра
А ещё забыл про контрастный душ, про холодное обливание, проветривание комнаты, про личную гигиену перед сном, почистить зубы, сходить в туалет.
Также можно для настроения перед сном потрахаться, даже с самим собой.