Низкие частоты

Здравствуйте! Когда играю в пабг у меня частота процесора опускается до 1500-1700 mhz из-за этого низкий фпс, фризы. Подскажите способы для удержания частот.
Ноутбук Lenovo 15 irh gaming
GTX 1650 4GB
I5 9300HF
RAM 8GB

11

У новых Лявонов есть грешок, очень интеллектуальная заводская система, она скорее всего и понижает частоту принудительно из-за нагрева проца. Лезем в BIOS ставим на максы все. А второе, что подумал, а хватает ли питалова. Проц и видяха кушают немало. Такое поведение наблюдается всегда или только в автономном режиме? Берем AIDA64 гоняем стресс тест ищем закономерности.
Скорее всего на тесте будет видно когда скидывается частота.

Есть где-то инструкция как это сделать в биосе?

Провел стрес тест в intel xtu показала Thermal Throttling при 93-94 градусов, но частоты были от 2800 до 3400 mhz