Этот материал был удалён по просьбе автора.
Кто не в курсе - есть такого размера кроссфитовые блины по 5 кг. Так что там 50кг штанга скорей всего. Что как бы не много для жима вверх, но увожаемо для такого деда :).
А какой смысл делать их такого размера?
Получается 30кг блины + 20кг стальной гриф?
Ты не завсегдатай паблика «пратеин» ?
Комментарий недоступен
Это всё равно нормально для жима с груди. Плюс, мы не знаем сколько у него подходов и повторений.
Кто не в курсе - есть такого размера кроссфитовые блины по 5 кг. Так что там 50кг штанга скорей всего. Что как бы не много для жима вверх, но увожаемо для такого деда :).
А какой смысл делать их такого размера?
Получается 30кг блины + 20кг стальной гриф?
Ты не завсегдатай паблика «пратеин» ?
Комментарий недоступен
Это всё равно нормально для жима с груди. Плюс, мы не знаем сколько у него подходов и повторений.