Поставили протрузию диска l5/s1.
Начал закачивать спину почти ежедневно, спустя полтора месяца восстановления и прокачки вернулся на баскетбол.
Сейчас продолжаю заниматься и делать упражнения на спину. Операцию не делал. Но повторюсь мне и не грыжу поставили + худеть мне не надо, я довольно худой для своего роста.
Было все это несколько месяцев назад, пока наблюдаю дальше, сейчас не мешает.