ГОСПОДИ ДАЙ МНЕ СИЛ РЫСИТЬ. не идут полноценки совсем, надо чето менять, уже две штуки забросила на четвертине, зато вот смешной скетч притащила и стадик на какую-то рандомную картинку с травой.

бтв угадайте что! во избежание геммороя я-таки решила чето делать и терь хожу на йогу (и езжу туда на велике). шутки шутками, а я около года не занималась никаким спортом, помимо редких вылазок в горы. до этого тоже было дай бох пару месяцев тренек, а до них так вообще пару лет сплошного сидения на сраке. во время нагрузок ощущаю, как кряхтит мой сплющенный таз и запястья, но, вопреки болям, я там даже не самый деревянный чел. пиздецки много времени понадобилось, чтобы собраться и записаться наконец, н

благо даже за пару раз чувствую себя уже гораздо лучше. не забрасывайте свой организм, челы. умеренные физнагрузки оч хорошо справляются с говном в башке засчет буста гормонов. а ещё на пути борьбы с ментальными бедами главное не поддаваться блядскому ощущению, что если сейчас тебе плохо, то так будет всегда