Это только кажется пыткой. Буквально первые дни, может недели.
Вообще честно говоря, история про вкусно пожрать сильно преувеличена. Примерно через месяц после отказа от всяких сахаров, мучного, чипсиков, бургеров и всяких других быстрых углеводов, хрючева, точева и прочего, мозг и организм в целом перестраиваются и начинаешь относится к еде совершенно иначе.
Внезапно овердохрена качественно приготовленных тушеных овощей начинают доставлять действительно ебейшее удовольствие, а срывы, если они бывают, наоборот перестают нравится как пища, а не патаму шо ну я же худею.
Какая-нибудь внезапно сожранная пицца/бургер или то что ты любил раньше, вызывает скорее отторжение, потому что сука какое-то оно тяжелое, жирное, не шибко то насыщенно вкусом, и как ты вообще ел это раньше решительно не понятно, еще и в таких количествах.
Про сахар вообще молчу, любой сахар в принципе начинает восприниматься как что-то приторное и безумно глупое и тд, есть его невозможно в любом виде, хоть это мороженко, хоть конфеты, хоть в чай, хоть сухофрукты, хотя казалось бы.
Пищевые привычки перестраиваются. Внезапно овощи с фруктами реально становятся пищей богов, с них и легко, и вкусно и в целом в каеф. Мясо - какая-нибудь индейка на пару под лайтовым соусом по вкусовым свойствам уделывает наглухо те же бургеры. И так во всём.
Просто мало кто на самом деле пытался питаться правильно довольно долгий срок, да еще и не все знают, что в целом это можно очень вкусно и даже дешево, а мозг, человек и организм в целом штука такая, за быстрое удовольствие, дофамин в моменте и желательно, чтобы быстро. Но всё это возможно, надо лишь попробовать, а не сдаться в первую неделю, да и проявить чуток умения с фантазией.
И так далее. Человек специфичная хуйня, но его очень легко перенастроить, просто нужна сила воли, мотивация и вот то что тебе казалось невозможным, невкусным, сложным и не приносящим удовольствие, становится кайфом и основой жизни + лютыми бонусами для тебя как таковыми и по здоровью и по внешке и по самочувствию и по лайфстайлу. Хоть питание, хоть спорт, хоть что-то еще.
Горжусь Обаче, на самом деле, большой молодец. Я бы тоже что-то такое написал, но я ленивая жопа, хотя рассказать есть что по этой теме. Да и не только по этой :)
да это пытка пздц
без вкусно пожрать вообще радостей в жизни не останется
Это только кажется пыткой. Буквально первые дни, может недели.
Вообще честно говоря, история про вкусно пожрать сильно преувеличена. Примерно через месяц после отказа от всяких сахаров, мучного, чипсиков, бургеров и всяких других быстрых углеводов, хрючева, точева и прочего, мозг и организм в целом перестраиваются и начинаешь относится к еде совершенно иначе.
Внезапно овердохрена качественно приготовленных тушеных овощей начинают доставлять действительно ебейшее удовольствие, а срывы, если они бывают, наоборот перестают нравится как пища, а не патаму шо ну я же худею.
Какая-нибудь внезапно сожранная пицца/бургер или то что ты любил раньше, вызывает скорее отторжение, потому что сука какое-то оно тяжелое, жирное, не шибко то насыщенно вкусом, и как ты вообще ел это раньше решительно не понятно, еще и в таких количествах.
Про сахар вообще молчу, любой сахар в принципе начинает восприниматься как что-то приторное и безумно глупое и тд, есть его невозможно в любом виде, хоть это мороженко, хоть конфеты, хоть в чай, хоть сухофрукты, хотя казалось бы.
Пищевые привычки перестраиваются. Внезапно овощи с фруктами реально становятся пищей богов, с них и легко, и вкусно и в целом в каеф. Мясо - какая-нибудь индейка на пару под лайтовым соусом по вкусовым свойствам уделывает наглухо те же бургеры. И так во всём.
Просто мало кто на самом деле пытался питаться правильно довольно долгий срок, да еще и не все знают, что в целом это можно очень вкусно и даже дешево, а мозг, человек и организм в целом штука такая, за быстрое удовольствие, дофамин в моменте и желательно, чтобы быстро. Но всё это возможно, надо лишь попробовать, а не сдаться в первую неделю, да и проявить чуток умения с фантазией.
И так далее. Человек специфичная хуйня, но его очень легко перенастроить, просто нужна сила воли, мотивация и вот то что тебе казалось невозможным, невкусным, сложным и не приносящим удовольствие, становится кайфом и основой жизни + лютыми бонусами для тебя как таковыми и по здоровью и по внешке и по самочувствию и по лайфстайлу. Хоть питание, хоть спорт, хоть что-то еще.
Горжусь Обаче, на самом деле, большой молодец. Я бы тоже что-то такое написал, но я ленивая жопа, хотя рассказать есть что по этой теме. Да и не только по этой :)
Все познается в сравнении
Когда так поешь какое то время, потом условная пицца кажется стократ вкуснее)